桑拿时，人全身裸体置身于保持稳定的高热雾汽之中，经太很多的的排汗散热，皮肤毛细血管有效扩张，血液循环加快，身体内的组织细胞得到更多的氧气和营养，淤积于身体内的过多脂肪废物和乳酸等也被非常迅速排出体外。
因而，蒸桑拿有效果非常好的疏通血脉，松弛神经，驱除劳累等健身效果，可以说这样的效果对于白斑的病情是有一定好处的，但是并不是所有的情况都如此，对于一些对闷热的环境不适用的来说，蒸桑拿可能会造成情绪上的严重波动，而这对于白斑的病情来说是非常不利的。
因此对白斑来说，如果蒸桑拿不会出现心理或者生理上难以坚持的状况，是会对病情有一定好处的。
桑拿室内可能由温度很好的管道或者其他地方，因此在蒸桑拿的时候一定要注意防止烫伤，如果这种状况出现了，需要及时的采取措施，以防造成白斑出现严重的病情恶化。
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