您好!青少年在平时生活中的注意事项:
1,少吃辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。
2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等。
3.保侍开朗豁达的胸怀,防止焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激。
4.建立良好的起居规律,防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
5.劳逸结合,防止过度劳累。
6.防止长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或加重。
在治疗期间应及时复诊,以便于医生及时的调整治疗方案,增快治效果果。