白癜风病人要注意些什么?白癜风较大的特点就是扩散,不及时控制,是会发展成大面积的白斑的。南京白癜风医院专家介绍说:夏季的时候更是白癜风的高发期,白癜风患者一定要采取措施做好白癜风的防护措施,这样才能及时控制白癜风病情。那么,白癜风病人要注意些什么?一起看看具体内容吧。引荐阅读》》》治疗白癜风容易遇到哪些误区
白癜风病人要注意些什么?南京白癜风专科医院专家介绍如下。
一、睡眠充足:睡眠质量和白癜风的恢复有着很重要的作用,白癜风若发生在患者上半身,需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。
二、合理饮食:饮食对白癜风患者有着很大的影响,也是防治的重要组成部分。白癜风患者应注意饮食禁忌,各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等都应禁食。少食维生素C含量过高的食物和药物,比如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等。此外牛奶、西药、维生素C等也应少食。
四、保护皮肤:应该尽量防止皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该防止阳光曝晒,尤其中午的时候应该防止。白癜风在颜面部和手部的更应该防止暴晒。
五、衣着宽松:白癜风患者的内衣、内裤、皮带等都不宜过紧,临床发现有很多白癜风患者就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
六、增强锻炼:白癜风患者的锻炼要有讲究,这就要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球等。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。但是消耗能量太大或太激烈的运动应少做,这是因为过于激烈的运动也可能引发白癜风。
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