白癜风患者在夏天应该如何护理

　　白癜风患者在夏天应该如何护理？白癜风这种皮肤疾病，会对患者的身体和精神上造成双重伤害。很多患者一直都遭受着白癜风的折磨。白癜风的病发，不影响到了患者的日常生活，甚至有些患者还因此失去了工作。这对患者的心理无疑是沉重的打击。

　　在白癜风高发的夏季，患者做好护理工作十分重要。那么，白癜风患者在夏天应该如何护理？白斑病治疗医院医生提出下面几点：

　　1、注意日常饮食。在日常生活中，多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。还要注意铜、锌微量元素的补充。

　　2、注意减少辐射。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　3、注意生活规律。调整饮食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不 宜过大 。

　　4、禁烟戒酒。怎么才能治好白癜风？避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　白癜风患者在夏天应该如何护理？通过白癜风医院医生的介绍，相信大家已经对此有所了解。因此患者一定要适量的进行运动，增强自身体质。