吃什么可以促进黑色素生成

 　吃什么可以促进黑色素生成?白癜风是一种由于黑色素生成有障碍而导致的皮肤白斑病，它的出现给患者的生活各方面都造成了严重的影响，医师建议患者一定要及时的到正规的医院进行检查，另外，生活中再加以调理。那么，吃什么可以促进黑色素生成?下面就由南京华厦白癜风诊疗中心医师来为大家介绍：

　　黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、消除血管胆固醇等。

　　黑荞麦：它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，对患者的血管起到保护作用，促进患者血液循环，有益黑色素再生。

　　黑米：含有丰富的维生素B1以及矿物质，铁元素含量是普通大米的七倍，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

　　富含酪氨酸与金属矿物元素的食物：如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素、铜元素也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。

　　吃什么可以促进黑色素生成?以上内容就是南京华厦白癜风诊疗中心医师的相关介绍。希望患者在生活中要重视白癜风食疗的作用，积较的调理自己的身体，再积较的配合医师的专业治疗，相信您的白癜风是有效可以治好的。在此，祝您早日恢复。